第14章识字和呼吸法(第2/2 页)

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继续提升，但是没有必要，囫囵吞枣过犹不及并不好。

至于桩功和呼吸法，也就只是皮毛，让方越找找状态。

想要入门，起码也得十天�

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第14章 识字和呼吸法(第2/2 页)